自分を大切にする・人を思い遣る・認め合う力・頑張る力が育つ|「自分は大丈夫」と自分を信じられるようになる|安心できる居場所感・つながりが得られる|心が安定して強くなる|こころのこと・いのちのこと学校では教えてくれないことを考えて体験でいる時間

心を育むこどものヨガとマインドフルネス

オンライン教室



*通常は第2・4土曜日の開催です

▶ご利用のみなさまの声


普段の生活やほかの習い事とは全然違う大切な時間を過ごしている(Mちゃん/小学生クラス)


先生のクラスでは体を動かすだけでなく、おともだちと関わったり自分のこころと向き合ったり。

普段の生活やほかの習い事とは全然違う大切な時間を過ごしていると感じています。

こうしたことが、しあわせな人生を歩む力となればほんとうにうれしいです。


先生のクラスはこの子の一部になっていると感じます(Aちゃん/小学生クラス)


クラスのおともだちの名前が普段の生活の中でもちょこちょこ出てきます。

安心できる大好きな居場所になっているのでしょうね。

「これは次のヨガで話そう」

「次のヨガでこれしよう」
そんなことをよく言っていて先生のクラスはこの子の一部になっていると感じます。


これまで気づかなかった良いところをたくさん教えていただきました(Yさん/小学生クラス)


先生からクラスの様子をうかがうことで、これまで気づかなかった良いところをたくさん教えていただきました。

親の目線では気づかなかった一面を「Yちゃんの素敵なところ」と先生からたくさん言っていただき、「こんなに素敵なところがあったのだ」と知ることができました。

ありがとうございます。


「こんなふうに変われるんだ」とすごくうれしくなりました(Tさん/小学生クラス)


ある日、自分で瞑想をしていて「時間は計らないんだ」「先生が間違いとかなくて自分の感じたままでいいよと言っていたから時間は気にしなくなったの」と言っていて、すごくびっくりしました。
きっちりやりたいタイプでマジメ過ぎるところが気になるくらいで、間違えるのも不安なタイプなので、「こんなふうに変われるんだ」とすごくうれしくなりました。

この変化はヨガを続けてきたおかげだとピンときました(Hさん/小学生クラス)


自分の短所や苦手なところを自覚して、それに合わせて自分で対策を考えて対応できるようになりました。
自分の短所や苦手なところも受け入れているようで、そんなところも素敵ですね。
そんなふうに担任の先生から褒められて、すごく嬉しかったです。
話を聞きながら、この変化はヨガを続けてきたおかげだなとピンときました。

「そんな自分もいいよね」と自分を受けいれることができるように(Aさん/小学生クラス)


自分の性格を、良いところも悪いところも客観的に見て、それに合わせて行動できるようになったように思います。
親としては、ダメなところもあるけれど「そんな自分もいいよね」と自分を受けいれることができるようになったことが大きいのかなと思っていて。

先生にも一緒にヨガをしてくれるおともだちにもほんとうに感謝です。


定期的にヨガをするのが我が子の一部で大切な居場所(Cさん/小学生クラス)


用事がありこどもに言わずにおやすみしたところ、

「この前、ヨガやってないじゃん!」

「ヨガしないと体がうまく動かない感じがする」

「心も落ち着かない感じがする」

「あ~せっかくあれも用意してたのに!」

と言われてしまいました。

定期的にヨガのクラスに参加することがこの子の一部になっていて、大切な居場所になっているのだと実感しました。


このほかにも、たくさんのお声をいただいています。

こちらでご紹介しきれなかったお声、ブログでもご紹介しています。

 

ブログ

▶小学生クラス(第2・4土曜18:00-19:00)


対象:小学生

 

曜日:月2回 第2・4土曜日

(祝日や連休の場合、変更の可能性あり)

 

時間:18:00-19:00(60分)

 

料金:¥2,200/回(税込)

*2回分をまとめてのお引き落としもできます。

詳細はお問い合わせください。


▶注意事項


*スタジオ園児・小学生クラスでは毎回クラス後に個別メールにてクラスのようすをお伝えしておりますが、オンラインクラスでは個別報告はございません(SNSなどにて一括で様子をお伝えしております)

 

*スタジオ園児・小学生クラスでは年に1度、36回のクラスを修了したお子さんに修了証とレッスンレポートをお渡ししておりますが、オンラインクラスでは修了証・レッスンレポートのお渡しはございません

 

*個別対応(毎回のクラス後のメール、修了証・レッスンレポートのお渡し)は別途料金にて対応しておりますが、ご希望の方がとても多く、現在、受付を終了しております

キャンセル待ちをご希望の場合、その旨、お知らせください

 

オンラインクラスは英語を使うこともありますが、日本語ベースでのレッスンになります